随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们开始关注如何保暖和养生。对于正在进行试管婴儿治疗的夫妻们来说，冬季也是一个需要注意的季节。为帮助大家更好地备孕，提高妊娠率，那冬季试管婴儿备孕应该注意什么呢?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍，虽然试管婴儿的妊娠率与季节无明显关系不过，但由于冬天天气寒冷有一些细节还是需要注意一下，有助于好孕哦!

　　1、预防感冒。试管助孕期间，感冒发烧会带来一些不必要的麻烦。平时注意不要频繁增减衣物，尽量少在人群拥挤的场合出没，少与感冒病人接触。

　　2、坚持适当运动。试管期间，夫妻双方都要坚持适度运动，不仅能够改善体质，控制体重，还可以提高生殖细胞质量。

　　3、要风度更要温度。天气寒冷，穿衣单薄的话，有可能导致痛经、月经失调甚至闭经。做好保暖措施很有必要，尤其要护好肩颈、腰腹和脚踝等部位。

　　4、避免蒸桑拿、泡温泉。精子惧怕高温侵袭，泡温泉时间过长、温泉水温温度过高易引起男性生殖细胞损害。同时泡温泉还可能会影响卵子质量，更可能对女性造成感染。

　　5、避免熬夜。熬夜容易对人体的分泌系统造成不良影响，加重身体负担，影响精卵质量，帮助夫妻双方应该养成早睡早起的好习惯。

　　6、可睡前泡脚。泡脚一来可以改善子宫环境，促进血液循环，暖身体、暖子宫;二来还有助于睡眠，也有助于卵泡生长。

　　上文是关于冬季试管备孕应注意什么的这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于试管婴儿的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。