男性精子质量是决定胚胎质量好坏的主要因素之一，胚胎质量则是决定试管婴儿成功与否的主要因素之一，因此在试管治疗期间，男方提高自身精子质量也是非常必要的，尤其是部分男性患有弱精症、死精症等。那么在治疗过程中，如何能够提高精子质量呢?

　　提高精子质量，首先在治疗之前男方可以提前做备孕工作，一般建议是提前2~3个月，因为男性精子的生长周期较长，在70多天多左右，提前备孕更有助于提高精子的质量。备孕期间，男性可以每天适当的运动，不要碰烟酒，饮食上也要尽量避免一些刺激性的食物，以清淡的饮食为主。

　　进入周期治疗之后，男方同样需要注意保持良好的生活习惯，男方参与试管婴儿关键是要取精，在取精之前，首先要确保自己能够在取精室内通过手淫的方式取出精液，而如果不能通过手淫的方式取出精液，则需要提前告知医生，医生才好提前安排具体的取精方式。

　　此外，排精的规律也是会影响到精子的质量的，建议男性在取精之前禁欲2~7天，这样取出的精子质量会好一些。当然在治疗过程中，男性也需要保持一个良好的心态，负面心理同样会阻碍精液质量的提升。

　　以上就是对于试管婴儿治疗过程中如何提高精子质量的简单介绍，对于试管婴儿怀孕，如果您还有什么需要了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513进行咨询。