昆明试管取卵后如何快速恢复?
卵巢对女性的生育力健康至关重要,对试管婴儿的妊娠结局也产生着重要影响,经常会听到来很多姐妹们在咨询时,表达这样的担忧:试管婴儿促排和取卵过程会增加卵巢的负担吗?昆明试管取卵后如何快速恢复?
昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍,通常试管取卵后,我院会给到准妈妈们一些取卵后的注意事项,以帮助试管准妈妈们快速恢复。一般有以下这些:
1、多喝水:多喝水能够调节人体的新陈代谢,喝水排尿能排除身体内的毒素。
2、注意休息: 取卵手术后,女性的卵巢会肿胀变大,且可能伴有一些腹水的状况。因此,在手术之后一定要注意休息——每天最好保持7小时以上的充足睡眠;不要超过晚上11点睡觉;不要剧烈运动或者提取重物,防止发生卵巢扭转。
3、膳食健康:女性在进行取卵手术之后,一定要注意饮食营养,多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆以帮助调节身体内的雌性激素,能让卵巢更快恢复到正常状态。
4、补充适量维生素:维生素C和维生素E有很好的抗老化作用,每天摄取充足的维生素,能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康;同时也能够让女性变得更加年轻美丽,缓解精神不振等不良症状。
5、补充叶酸:多食用含有叶酸的食物,有助于卵巢修复,并且能够降低女性卵巢癌的发生率。叶酸一般常见于绿色蔬菜中,可以适当食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸。
6、注意个人卫生:手术的部位很容易出现感染的症状,因此一定要注意个人的卫生,防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。另外,女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡,否则很容易让水流入阴道感染手术部位,造成卵巢肿大等症状的产生。
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